Wie zijn wij?
Even voorstellen, mijn naam is Esther Deinum (47), geboren in Bangladesh, opgegroeid in het Friese Elfstedenstadje Workum.
In 1997 verhuisd naar Leeuwarden waar ik tot op heden woon. Inmiddels met mijn vrouw Sonja, en Mack&Marley - onze hondjes. Ik leef een oprecht gelukkig leven met de mensen in mijn leven en het werk dat ik mag uitvoeren.
Er was een tijd waarin dat niet zo was. Terugkijkend kan ik zeggen dat ik vanaf mijn 9e tot 40ste heb geworsteld met vele vraagstukken. Ik kampte met een identiteitsproblematiek (LHBTIQ+ gerelateerd), dealde met trauma`s en gedachten over niet meer willen leven, diverse verslavingen en ontwikkelde obesitas.
Praten...delen van gevoelens en gedachten vond ik enorm lastig. Ondanks mijn open persoonlijkheid, mijn opvoeding en de omgeving waarin ik ben opgegroeid.
Door mijn eigenwijsheid opzij te zetten en na enkele therapieën te volgen heb ik berusting in en met mijzelf gevonden. Door het kwetsbare aan te gaan en op te pakken, in mijn beide handen te nemen en voor zover mogelijk te omarmen.
Haha, en ja, dat kan wat zweverig klinken :).
Toch; wanneer positiviteit wint van negativiteit, lucht dit enorm op.
Als vitaliteitscoach gun ik jou hetzelfde.
Op zoek gaan naar jouw intrinsieke motivatie en antwoorden vinden op onderliggende vraagstukken zoals: "Wat vind ik belangrijk?" "Waar word ik (weer) blij van?"
Ik ga graag met je aan de slag!
Dit is de fundering van waaruit Deinumeid Coaching is ontstaan.
Mijn naam is Sonja Deinum, 42 jaar en geboren en getogen in Heerenveen. 5 jaar geleden voor de liefde naar Leeuwarden verhuist en nu 2 jaar getrouwd met Esther.
Inmiddels werk ik al meer dan 20 jaar in de zorg en heb ik ervaring met uiteenlopende doelgroepen en diverse zorgvragen.
Helaas verandert de maatschappij. Het wordt harder en alles moet sneller. Ik ben daarom al een tijdje op zoek naar een manier waarop ik die verbinding weer krijg en daarin weer van betekenis kan zijn.
Het was mijn privéleven wat mij op het pad bracht van het coaching vak.
Op jonge leeftijd kreeg ik te maken met verlies, depressie en een angststoornis. Ik had zelf niet de tools om hier mee om te gaan. Dit leidde tot een laag zelfbeeld, verslavingen en niet goed voor mezelf zorgen. Wat ik toen nog niet wist was dat het mijn lijf, zenuwstelsel en hormonen volledig uit balans bracht. Ik had veel lichamelijke en hormonale klachten (PCOS). Ik kreeg te maken met een niet uitgekomen kinderwens, ongezonde relaties (die ook weer stuk liepen), afvallen wilde niet lukken, doordat ik niet de juiste keuzes voor mezelf maakte.
Toen, 5 jaar geleden, mijn leven in rustiger vaarwater kwam, was er ook ruimte om die balans en mezelf weer te gaan vinden. Een proces van trauma's helen werd gestart. Deze zoektocht heeft mooie dingen voor mezelf opgeleverd maar ook de wens om anderen te helpen bij hun eigen proces.
Ik ga dan ook graag, als stresscoach, samen met jou op zoek naar je balans, zodat je de regie van je leven weer terug in eigen hand krijgt. Daarnaast geeft ik energetische massages ter ontspanning en ondersteuning.
